皮膚が薄い人の角質ケア −ｃｈｉｅｃｏ（チエコ）−

こんにちは。

どのような角質ケアを・・・ということではないのですが、症状が気になったので、ご意見させていただきます。

肌のざらつきの原因は、古い角質によるものもありますが、角質を取り過ぎても起こることがありますよ。
角質層は、体内の水分蒸発を防いだり、刺激から肌を守るのに絶対に必要なものです。
その為、まだ剥がれ落ちる必要のない層がなくなると、大急ぎで新しい角質層を作り出します。
ただ、それは肌表面に出る準備が整っていないもので、潤いを蓄えておく機能が足りず、エアコンや紫外線などの外部からの刺激にも弱い状態になります。
そうなれば肌表面は潤いで満たされず、ざらつきがちになります。
そして、AHAや酵素などの角質を取り去る効果が高いものを使えば、一旦は肌表面がツルツルと手触りがよくなりますが、同じ事の繰り返しになってしまいます。

最近は、雑誌や商品宣伝などで角質層がいらないもののようにいわれがちですが、決して万人に角質除去ケアが必要なわけではありません。
もちろん、角質が厚くなることでトラブルを起こす事もありますし、取り除くことで改善されることもあります。
ただ、個人差はありますが１０代〜２０代前半では、通常の洗顔でとれなかったり、化粧品の効果を阻害するほど角質が厚くなる事は多くはないようです。（急激に日焼けした時などは別として）

それと、ケア後やその後のお手入れなどでピリピリするのは、角質層によるバリア機能が失われると起こりやすくなります。
また、アレルギーなどではない後天的な敏感肌は、この角質層の弱体化からはじまる事が多いそうです。

みずもっちさんのざらつきの原因が古い角質層ではないと断言はできませんが、もし上記のような肌状態で角質除去ケアを続けると、肌を若返らせるためにやってるものが、将来的には老化を促進させてしまいます。
可能であれば、きちんと肌診断（BAの見た目診断ではなく）などを行って、肌状態を確認してからでも決して遅くはないと思いますよ。

皮膚が薄い方は、角質ケア中はもちろん、前後のケアも大切です(*＾ー＾*)☆
�@角質ケア前
半身浴などで肌を内からふやかし、角質を排出しやすい状態にしておく。
こうすることで皮膚を摩擦しすぎることなく、角質ケアが行えます♪
�A角質ケア中
あくまで優しく☆
無理に角質を取ろうとして、こすったりすると一番ダメージになってしまいます。
�B角質ケア後
保湿をしっかりと！！
保湿化粧水・保湿美容液・クリームでしっかり保湿して、肌の水分量を保たせることが大切です☆
角質ケア後は特に肌が乾燥しやすくなっています。
肌が乾燥すると肌のバリア機能が低下して、敏感肌に傾き、刺激やヒリつきを感じやすくなってしまいます(’δ’；)！☆

ちなみに、頻度は大体週１〜２回が目安ですが、季節や肌の状態を考慮して臨機応変に変えていくのがポイントです☆
例えば・・・生理前にニキビが出やすいなら、その前の角質ケアの回数を多くして角質をたまらないようにしておく。夏は皮脂分泌が多いので冬より頻度を多くする。ｅｔｃ・・・
ただし、過剰に行うと、無理に肌表面の角質層をけずりとることになり、刺激にしかならないので注意です☆
また、自分に合った角質ケア商品を選ぶのも大切です。
洗顔石鹸などにＡＨＡなどが配合されたいわゆる「ピーリング石鹸」、ゴマージュ、スクラブ、パック・・・
色々ありますが、コレは自分の肌で試すしかないですね(＾◇＾；)ゞサンプルで試してみて感触・効果など気に入ったものを使うので良いと思います。
ただ、敏感肌のみずもっちさんは、「貼ってはがすタイプ、スクラブの粗いタイプ、摩擦が多くなるタイプ」の商品は避けた方が良いと思います☆
私個人としては、最近使ってみた、ハウスオブローゼの『アクネクリアジェルパック(←肌を内から潤わせて角質を除去するらしいです)』が、「塗って洗い流すだけ」で角質ケアができて新感覚な商品だと思いました。ノンアルコールでニキビがあっても使用できるとのことで重宝していますが、「角質をしっかり取りたい！！」という人には物足りないかも？？？
角質ケアものは本当に色々な商品があるので、お肌と相談して、肌を傷め過ぎない商品を選んでいくと良いケアができると思います(’▽＾)ｂ

長くなりましたが、お役に立てると嬉しいです(*＾ー＾*)☆

私も皮膚が薄い方ですが、みずもっちさんは、お手入れをしすぎていると思います。
まず薦める事は、スキンケアの見直しです。
イグニスの基礎（乳液、化粧水、出来れば美容液）をしっかりし、クレンジングはイグニスのオイルが気になるのであれば、イグニスの違うタイプの物をチョイス。ピーリングをやめ、きちんとしたマッサージ方法をBAさんに教えてもらい、自分に合うマッサージ料をアルビオンの中で探してもらうのもいいかと思います。
私はピーリングよりは、毎日のきちんとしたマッサージの方が肌の調子がいいです。毎日やって大丈夫と思ってしまいますが、私の家の近くにイグニスのお店があるんです。そこは教え方が丁寧で勉強になります。今は金銭的に余裕が無いので違う商品ですが、イグニスはいい商品ですよね♪

口コミと、プロフィールでの使用コスメを確認しました。
取り除くケアは、充実していますが、化粧水と蓋の役目の美容液が弱いため、水分不足により肌がざらつくのでは？
と感じました。
乾燥により肌が出している「Ｓ．Ｏ．Ｓ」だと思います。
まず、
１．オイルクレンジングの常用使いを止める。
　　日焼け止めとおしろいだけなら、クリームクレンジングです。
　　オイルクレンジングは、たまに使う分にはいいですが、
　　常用使いは、乾燥して肌の角質が硬くなります。
　　（週１とか、たまには良いものですよ。毎日使いが問題）
２．洗顔は、絶対に、ごしごししない。（重要）
　　とくに肌がざらついているところは、
　　擦ってしまいがちですが、逆にやさしく撫でるか、泡を乗せる
　　程度で十分です。
　　夜は、やさしく丁寧にゆっくりと撫でる洗顔。（優しく優しく
　マッサージするような洗顔）
　　朝は、顔に泡をのせるだけのような洗顔。
　　洗顔だけで、自然にコメドなんかは取れます。
３．使用している手作り化粧水の中身がわからないのですが、
　　低刺激ならば、この手作り化粧水でスキンケアの前に佐伯
　　チズ 式ローションパック。（毎回）
　　乳液の前に低刺激の化粧水でのローションパックが有効。
　　※ローションパックをするならば、必ず低刺激の化粧水です。
　　その後、イグニスの乳液と進んでいくのが良いと思いました。
　　乳液の後に使う化粧水が問題で、アルビオンの化粧水は、
　　わりとアルコールが強いんですよね。
　　しかし、、乳液の後にも手作りの化粧水では、
　　みずもっちさん にとっては潤い不足になってしまう
　　ようです。
　　本当は、アルビオン以外の化粧水で、アルビオンの乳液
　　と相性がよく、潤いが出る化粧水がいいと思います。
　　（私も検索中）
　　
※１０００文字を超えてしまうので、続きはコメント欄に載せます。

こんにちは、みずもっちさん。

まず、お肌のざらつきが角質が溜まっているからなのか、お手入れのしすぎによる皮膚表面のトラブルのせいなのか、きちんと見極めてからケアしたほうがいいですよ。
カウンターでターンオーバーを調べてもらうのが確実です。

それから、敏感肌の方にはピーリングは刺激が強いので、使用しないほうがいいと思います。
代わりに、普段はふきとり化粧水、週に1回スクラブ洗顔というメニューでケアするのはどうでしょうか？
最近は、ふきとり化粧水やスクラブも低刺激のものが出ているので、切り替えてみても良いのでは？
（私も敏感肌なのでイプサのふきとり化粧水とスクラブを使用してます）
また、スクラブ洗顔の前に、お風呂の中で、水をお肌にたっぷりスプレーすると、負担をかけず効果的に角質ケアできますよ。

角質ケアの頻度は、お肌状態を見極めながら・・・というのが基本ですね。
スクラブ洗顔は週に1回にとどめて、ふきとり化粧水の回数を調節するのが簡単だと思います。
みずもっちさんは皮膚が薄いそうなので、毎日はふきとらないほうがいいですね。
ざらつきが気になる時だけ、コットンにたっぷり含ませて撫でるようにふきとりましょう。
そうして、徐々にふきとる間隔を開けていくのがいいと思います。

なお、角質ケアの後はお肌が乾燥するので、保湿をちゃんとすることをお忘れなく！！！

私も皮膚が赤く、少し擦るとすぐに真っ赤になってしまいます。
なので、ピーリングジェルは合うものが少ないです。

しばらくピーリングしないと、肌のざらつきが気になってくるので、「ピーリングソープ」に変えてみました。

AHA配合のソープを何種類か試してみましたが、一番お肌に優しくてコメドもたまらなかったのが「アイナソープ400」でした。

泡パックは敏感肌には不向きかと思い、してないのですが、夜のクレンジング後の洗顔をアイナソープに変えただけでピーリングは終了なのでとても楽ですし、それだけで肌も毎日ツルツルになりますよ。

アイナソープは敏感肌の人でも使えるピーリングソープだそうなので、安心して使っています。

ピーリングソープを色々と掲載しているサイトを見つけたので載せておきますね。
参考資料及び参考URL：http://funfunmama.com/cosme/peeling_soap.html

私も皮膚が薄いです。。。


ふき取り化粧水や、ピーリングなどの角質のお手入れは、週に１度で十分だと思います。それ以上すると、肌を傷めてしまうと思いますよ。
私はピーリングジェルを週に１度使っていますが、「絶対にこすらずに、なでるようにマッサージして下さい」とＢＡさんに言われたので、気をつけています。

ざらつきは、角質だけの問題でもないので、やっぱり、基本的なスキンケアをしっかりすることが大切ではないでしょうか。
特にこの季節は汗もかきますし、ベタつき、ざらつきが気になると思いますが、保湿をしっかりすることでずいぶん改善されますよ。
化粧水は、さっぱりタイプのものでも良いと思うので、肌にしっかり浸透させるように、パッティングしながらたっぷり細胞を潤す感じで保湿します。
肌がひんやりするくらいパッティングすると、毛穴もひきしまって、細胞もふっくらするので、余分な皮脂も出てこないし、結果、ざらつきにくくなると思います。

最後に、皮膚の薄い人の角質ケアは、週１回で良いみたいです。どこのＢＡにもそう言われますから（笑）
あとは、とにかくこすらず、優しくです。

長くなりましたが、ご参考になれば幸いです。

ふき取り化粧水なんてものを使ってみてはどうでしょうか???
うるおいを残したまま汚れや角質をケアできますよｗｗｗｗｗ
わたしはクレアラシルのものを使っています♪

私も皮膚が薄く、赤くなりやすい肌質です。
ピーリングとかスクラブとか気になりますが、やはり怖くてできません。
それでも肌はざらつくし、どうしたらいいのかなぁ…と悩んでいたときに見つけたのが

「資生堂　ＵＶホワイト　ピーリファイナイトジェル　35g　￥3800」

です。
これは、乾燥が直らなくてDSの店員さんに相談したときに薦められたもので、夜のお手入れの一番最後にクリーム代わりに塗ります。
ジェル状なのであまりベタツキがなく、伸びもいいので重宝しています。
「ピーリファイ」という名の通りピーリング効果もあるようで、
これを使い始めてから化粧水の浸透もよくなったし肌が明るくなりました！
肝心のざらつきも今のところ感じてません。
DSでは割引があるので定価より安いですし、今の季節であれば1個で4〜5ヶ月はもちますよ。（個人によりますが）

私はこの他に、化粧水や乳液をコットンでつけることでさらにざらつきや乾燥が改善されました。

スクラブなどは肌の調子がいいときに、ごくたまに使うくらいが、敏感さんにはいいと思いますよ。