美白について −ｃｈｉｅｃｏ（チエコ）−

こんにちは★
今私も試してるんですが、美容雑誌で「ソフティモ　ホワイト洗顔」を全身に使ってる人がいたんです。
で、私もやりまして・・・真っ白になりますよ★300円ちょっとで買えますし♪ただ、潤いはないと思うのでビディに使ったらボディローションや、顔に使ったらたっぷり化粧水つけた方がいいですね☆
参考になれば幸いです！！

肌に良いと言われているサプリメントは、コラーゲンやヒアルロン酸ですね。

美白という訳ではありませんが、日焼けした後にしっかりケアをしておかないと、将来的にはシミになってしまうので気を付けて下さいね！！

参考までに、皮膚でのサプリメントの働きが解るサイトを紹介しておきますね♪
参考資料及び参考URL：http://www.gkc.jp/q_a1.htm

私は高校３年間、水泳部で５月にはしっかりゴーグルと、キャップと水着の後が出来上がってました。私がやってたのは、ビタミンＣの錠剤を飲んでました。シーズン中は重ね重ね日焼けしてるので、効果がわかりませんが、シーズンが終わると結構なスピードで戻りましたよ！（あの頃は若かったし。）
後は、しっかり化粧水や美白効果のあるクリームを塗ったりして、フォローすることだと思います。

こんにちは(*＾ー＾*)☆　部分焼けって気になりますよね〜(；△；)ゞ
私なりの顔・全身のＵＶ＆美白ケアを載せますね♪
【ＵＶケア】(さらに日焼けするのを防ぐため必須！)
・ＳＰＦ・ＰＡを両方含んだものでしっかり紫外線をカット！
(顔はファンデや下地にＵＶカットを含んだものを使用するのも良いと思います♪また、肌が敏感なら、ノンケミカル・紫外線吸収剤不使用など低刺激処方のものがオススメです☆)
・日焼け止めはできるだけこまめに塗りなおし。汗をかいたり落ちちゃったりしますので・・・(特にボディは要注意！)
【美白ケア】
・顔・体ともに顔用の美白商品を使う事をオススメします。
(以前皮膚科で、「体のシミにも顔用の商品の方が良く効く。」と言われたことがあるので・・・)
・「美白っぽいもの」でなくきちんと美白成分を含むものを使う☆
(アルブチン・エラグ酸・ビタミンＣ誘導体・カモミラＥＴ・トラネキサム酸・油溶性甘草エキス・・・etc)
※個人的にはビタミンＣ誘導体配合がオススメです(’▽’*)ｂ！
・保湿をきちんとしてから美白成分配合のものを使えば、より効果的です♪
(例)保湿化粧水→美白美容液。保湿化粧水→保湿美容液→美白美容液。体は、入浴後の水分が逃げないうちに美白化粧水や美白美容液。など☆
※個人的には、保湿後に、アロヴィヴィのエッセンスＶＣ５(←原液タイプの美白美容液)の使用が効果的でした♪
・顔・体ともに、定期的に(週１〜２回程度)ゴマージュ・スクラブ等で角質ケアをして、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)を促し、メラニンを含んだ細胞を徐々に排出する☆
・シミ・色素沈着を防ぐビタミンＣを摂取する☆

こんな感じでしょうか・・・☆
焦る気持ちはあると思いますが、継続も必要なので、じっくりケアしてあげてください☆継続してケアすれば、お肌も応えてくれ、だんだん部分焼けも目立たなくなってくると思いますよ♪
少しでもお役に立てれば嬉しいです(*＾ー＾*)ノ

一にも二にも徹底した紫外線対策だと思います。

まだ代謝の活発な年齢でいらっしゃるので、ひたすら紫外線を防いでいれば肌の色はある程度戻るのではないでしょうか。

市販の日焼け止めをランダムに選び、紫外線防止能力の調査をしたところ一割〜二割の商品にしか紫外線防止効果はなかったとの報告を聞きました。ですのでフィールドテスト等をしっかり行っている信頼できるメーカーから「UVA,UVB両方に効果のある」「表示通り又はそれに近い効果のある」そして「ご自分の肌に合ったもの」を見つけ「夏場はマメに塗りなおし」をすることが一番の近道だと思いますヨ。

日焼け止めに含まれる成分を心配される方も多いですが、私は紫外線による皮膚へのダメージの方が、よっぽど深刻だと思います。

スキンケアで加えるならば、ビタミンC(誘導体、脂溶性)、ビタミンA,など。他にも美白に効果があるとされているものはたくさんありますが、「全身」とのことですのでローション状のものがいいのではないでしょうか？

経口摂取でしたら美白用サプリメント、ビタミンC,E,βカロチンなど。皮膚科で処方されるものや、大手メーカーから買った方が良いと思います。配合量も大切ですが、吸収されやすいものでなければ意味がありません。

私も紫外線対策命人間ですので、一緒に頑張りましょうね＾＾