生理の血の量が多くて…

タイトルの通りです。
今日生理がきたんですけど、いつもと違って量がとんでもなく多くて困ってます
(∋_∈)!
ナプキンをつけてものの数分でもう真っ赤になっちゃったんです。
授業中も3回もトイレにいくほどです。
漏れてないかな…と思うと、授業なんか全く頭に入りませんでした。塾でも、椅子に血をつけてしまい、男の先生がふいたんです…。
恥ずかしいし、もう惨めだし、消えたくなりました…。
もちろんナプキンつけてました。
もうすぐ入試だし、当たっちゃったらと思うと恐ろしいです~。
人にはなかなか聞けないので、なにか対策はありませんか?

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