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利尿作用のあるお茶

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仕事上声を出し、水分もこまめにとらないといけないのですが・・・
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。

これは効いたよ!というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。

ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。

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7件中 1〜7件表示

お茶ではないですが

スイカはいかがでしょう?

ウリ科の食べ物は代謝を促すと言われています。
先日、職場の上司からの差し入れで、休憩時にスイカを頂きました。
普段はコーヒーに利尿作用を感じていますが、それ以上でした。

でも、
お仕事中は難しいですね。。。

昔、かなり浮腫みがひどくて困ってたとき、
コーン茶より効くとトウモロコシのヒゲ茶を勧められました。
確かに、効果はかなり感じられたのですが・・・味が苦手でした。
コーン茶は美味しく思います。
(私もメリロート、全く効果なしでした)

合うものが見付かれば良いですね。

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こんにちは。

私は、ほうじ茶をおすすめします!

むくみに効くか分かりませんが香ばしくておいしいですよ〜
利尿作用はあるのでぜひためしてみてください!

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杜仲茶やとうもろこしのひげ茶

私は杜仲茶やとうもろこしのひげ茶が利尿作用がありました^^
杜仲茶は苦手な方もいるのですが、私は美味しかったです♪

でもとうもろこしのひげ茶は香ばしくて、とっても美味しく、職場でもよく飲んでいる方もいました☆

ご参考までに^^

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利尿作用

むくみに効くかはわかりませんが、
「マテ茶」が凄い利尿作用ありましたよ!
飲む野菜って言われてるので体にも良いと思います。

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お茶

私が知る限り1番利尿作用があるのはウーロン茶。

一度トイレに行けば関を切ったようにトイレばかり行くようになります。
中でも『空腹時』のウーロン茶がヤバイです。

ですがやはり似たり寄ったりな所もありますね。


ウーロン茶は眠気も飛びます。
正確には『眠いけれど、入眠の波に乗れない』ですが…

一番眠れなくなるのは紅茶でした。
紅茶も利尿作用あります。


ほうじ茶はノンカフェインで香ばしくて好きです。

コーン茶も甘味があって香ばしいのですが、私はすぐに飽きちゃいました。


私は手に入り安くて効果が一番あるのはウーロン茶だと思いますが、体質もあるかと思うので色々試してみてください。


因みにとちゅうちゃはお通じが良くなりました。

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私はサントリーのウーロン茶が効きます。。。

こんにちは。

私も水分をたくさん摂るので
むくんだりします。

私の場合ですが、
ウーロン茶はすっごく利尿効果があります。
特にサントリーは。。。

トイレに行き過ぎて困るぐらいです。

トピ主さんにも効いてくれるといいのですが。。。

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とうもろこしひげ茶&コーン茶

こんにちは(^−^)
お仕事、結構ハードなんですね。。お疲れ様です!!
私はもともとむくみ体質なので、お茶は色々試しました。
1番良かったのがコーン茶です。
夏場は麦茶をよく飲んだりしますが、
体が冷えてしまうと聞いたので、
ここしばらくコーン茶で代用していました。
利尿作用も明らかにあるし、
夕方になると確実にむくんで大根みたいになってた足が、、
普通になりました(笑)
味もほんのり甘くて飲みやすいです。
冷やしても温かくてもどちらでも美味しいです。
「とうもろこしひげ茶」の方が、よりむくみに効くようです。
貧血にも良いらしいです。
両方とも最近はDSやスーパーで見かけるようになりました。
ネットで買うのが確実に安いです。
私は最近は○城石井で購入しています。
お薦めです☆

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