基本的なことですが、髪の寝癖の直し方、寝癖直しの使い方などについて教えてください。

寝癖を直す際に、髪の先ではなく根元を濡らすのだということは分かってきました。
ただ、上手く根元を濡らすことができません。スプレー（水道水だったり市販のものだったりします）は高い位置からかけるとよいとか、逆に髪の毛の根元だとか、どちらだと上手くいくのでしょうか。皆様はどうされていますか？

また、簡単な寝癖直しのやり方で「頭皮を濡らしてから直したい方向に梳く」とあり、半信半疑で早速、指先に水道水をつけ、跳ねている根元を軽くもん濡らしました。そして櫛で梳きました。
しばらく経って見たら、本当にその部分だけきれいに流れていてびっくりしました。
あんなにスプレーしてドライヤー、ブラシを入れても駄目だったのに……。
（これは私のやり方の問題だったと思います）
そうすると疑問で、寝癖直しをするときには、髪の毛の根元を濡らすのか、それとも地肌を濡らした方が効果的なのか、どちらなのでしょうか？

寝癖直しの際の、
・スプレーを毛の根元へのかけ方（やり方？）
・地肌を濡らすか、毛の根元を濡らすのか？
皆様のやり方などを教えて頂けましたら幸いです。
よろしくお願い致します。