わたしは細マッチョな女性に憧れていて、ジムに通っています。
少しずつ負荷を増やしてトレーニングしていたのですが、ジムに通い始めて数週間で生理不順になってしまいました。
というのも、二週間前に終わったはずの生理がまた来てしまい、今朝三度目の生理(不正出血？)が・・。
今22歳で男性経験もないので、原因はハードな筋トレのせいか？と思うようになりました。
筋トレのせいで生理が遅くきたというのは聞いたことがあるのですが、こんなに頻繁に出血することもあるのでしょうか。
ちなみに十代のときに柔軟体操のしすぎ(と考えています)で出血したこともあります。
なんとなく体調が悪い気がするので、ホルモン検査は受けようと思いますが、
どうしても憧れの健康的な細マッチョになりたいのです。
ジムのトレーナーさんは男性なので、女性のみなさま何か少しでも知っていることがあれば教えていただきたいです。
ジムの通う頻度は週3日ほど、体調が悪い日は休み、生理中は三日目から再開しています。
よろしくお願いいたします。