久しぶりに恋愛？をして失恋をしました。

現在二十歳の学生ですが、中3を最後にちゃんと「彼氏」と
よべるような人は5年ほどおらず、
恋愛においてはいつも寂しかったです。（周りは青春まっただ中なのに私はその間、適当な人に適当に遊ばれていたと思います…(;_;)恥ずかしい…）

その反動でか、久しぶりにした付き合いが
とても楽しくて彼のことが大好きでした。
彼は現在43歳で17歳の娘さんと中学生の息子さんが
いますがバツ一なのでもちろん独身です。
知り合った頃からこの人とはどうせ長くは
付き合えないし、将来はないな（結婚等）、
今だけを一緒に楽しもうと思い、深く考えていませんでした。
でも突然（その前後に喧嘩や将来についての話をしたというのも全くない）、
仲良くなって2～3ヶ月くらいで
年齢差もあるしこのまま長く続けるのは
難しいだろうといわれ一方的に振られてそれっきりです。
交際中も彼のことは大好きでしたが
別れてから、こんなに好きだったんだと気づきました。

私も、最初から未来はない付き合いだから
この人と付き合っていいかも迷ったしヨリを戻したって
なんの意味もないこともわかっています。
いつかは別れることがくるのことも、
全てわかっていた上で仲良くなろうと思いました。
というか気づいたら仲良くなっていた…

元々年上の方が好きで、特に彼は年上でしたが
おじさんという感じがなくて年齢のわりには
テンションが高く？ノリノリ系のおもしろい人でした笑

…そういうことはいいのですが、　
あまりにも別れが突然過ぎて、アプローチをしてきたのも
彼からだったし、なんなら彼のほうが私のことを
大好きでいてくれたのにショックでたまりません。
振られてから1ヶ月弱経ちますがまだ忘れられそうにありません。
遅いか早いかの違いなんだからこれでよかったんだと自分に言い聞かせています…

そして今までの5年間と今回の彼との付き合いから感じたことは
やはり年上の男性と付き合うと遊ばれて終わってしまうのかということです。
周りの女の子たちは年上の男性でもふつうに、長く付き合っているのに
私だけなんで長続きしないんだろうと…
どうしても同年代や20代前半の若い男性が苦手です。

長くなりましたがこんな時どうすればいいんでしょうか…
本当に久しぶりに失恋をして、いや初めて？して
恋愛経験の少ない私にはどうしていいかわからず
戸惑っています。忘れるしかないですよね。
例えば不倫や将来のない恋愛をしたことはありますか
またどうやって乗り越えましたか
頭ではわかっていますが辛いです。