傷跡の治し方

こんにちは。

今年の春に旅行に行ったのですが、そこの宿がいけなかったのか何なのか
右足とおなかを10か所ほどダニにかまれてしまいました。
かゆさに耐えられず、ぼりぼりと掻いていたところ、案の定
傷がついてしまいました。また、せっかくかさぶたになっても
寝ている間に無意識に掻きむしり、傷を引きずってしまいました。
そのため、4か月ほどたった今も傷跡は治っておらず
せいぜい若干薄くなったかな?というくらいです(._.)
黒ずんでシミのようにが残っているところもあれば、ケロイドのように
少し盛り上がっているところもあります…。
1つ1つの傷は小さいですが、傷の数も多くけっこう目立つので
早くなんとかしたいな、と思っています。
今は気休め程度ですが、できるだけ触らないようにしたり
ビタミン剤を飲んだりしています。
しかし、効果はあまり感じられなくてなんであんなに
掻きむしってしまったんだろう…と後悔の毎日です(^_^;)
そこで、みなさんが傷跡にはこういうのがいい!というのを知っていたら
ぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いします。

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