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太もも痩せとヒップアップ
結城楓 さん
閲覧ありがとうございますm(_ _)m
初めて質問させていただきます。
最近、ジーパンやスパッツを履いたところ太ももの部分がパツパツになって入りにくくなってしまいました(・ω・`)
さらにお尻も垂れているみたいでお尻と足の境目が曖昧になっているみたいです(母談)
また、体重も増えてきたのでダイエットをしようと決意しました。
そこで質問なのですが、これ効果あったよ！！と言う運動や、アイテムはありますか？
乱文ですいません。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
初めて質問させていただきます。
最近、ジーパンやスパッツを履いたところ太ももの部分がパツパツになって入りにくくなってしまいました(・ω・`)
さらにお尻も垂れているみたいでお尻と足の境目が曖昧になっているみたいです(母談)
また、体重も増えてきたのでダイエットをしようと決意しました。
そこで質問なのですが、これ効果あったよ！！と言う運動や、アイテムはありますか？
乱文ですいません。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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