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ウォーキング時の服装

ダイエット

2015/1/11 15:00

回答：2件

私も知りたい0

ねん1978

ねん1978 さん
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高校生です
痩せたいのでとりあえずまずはウォーキングから始めてみたのですが
知っている人にダイエットしてるのがばれたくなくて
普段着でちょっと早足めに歩いてます
でもこれだと効果薄そうですし
ジョギングも混ぜたいなぁーと思っています
運動は極力しないタイプだから(部活といい体育といい)
余計に知っている人に会った時が怖いです
絶対にそれだけは避けたいです
でも朝起きるのは苦手ですし…

同世代で運動するタイプではない人は
どういう服装でどこでやっているのでしょうか？

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