高1のりりなよです。
ニキビ肌 毛穴 赤みで悩んでいます。

画像を見てもらった方が早いと思うので、汚いですが見て頂ければと思います。

小3からニキビができ始め、一番酷かったのが小6、中1.2で、今は大分落ち着きましたが、常に小さい赤ニキビ(黄色ニキビ)が出来ている状態です。

毛穴も開いていて、中にポツと脂肪の塊？みたいなのがあり、眉間の間から、鼻、頬が一番酷く目立っています。
鼻の下から、口の周りと顎に白いのがピヨっと出ていて(角質？)、なかなか取れません。
それと、小さいプツプツが鼻のところから目の下、頬にかけて出来ているんですが、調べてみて鮫肌？の症状と似ていました。

もともと赤ら顔で、それ＋ニキビなのでいつも友達から、顔赤いよ。と言われます。それがすごく嫌です。家に居る時はそんなに赤くないのに、学校では目の周り以外赤い状態で、笑っただけで真っ赤になります。

サイトの肌質チェックで、脂性肌と出たのですが、外は脂っぽくて中は乾燥してるインナードライ肌ということも、ありえますか？

スキンケアは、オルビスのクリアシリーズを使っています。

食事も、脂っこい物・甘い物・お菓子などは控えていて、肉より魚です。

睡眠も遅くて、12時前には寝るようにしていて、枕カバーも毎日取り替えています。

髪の毛は、なるべく顔に触れないようにまとめています。


長くなりましたが、本当にニキビ肌を治したいと思っているので、よろしくお願いします。