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ニキビとニキビ跡がずっと治らない…
ニキビと赤紫のニキビ跡にずっと悩まされてます。20代前半です。
朝晩のケアは、化粧水（資生堂のクインテス）⇒美容液（最近購入したベネフィークのアクネスポッツ）で終わりです。
改善が見られず、最近クチコミで気になっているミラノＣＣを購入しようか迷っているのですが…
毎日3時～5時の間に寝る生活をしているのですが、ここから改善した方が早いのでしょうか？何年もこの生活なので、変えるにも変えられず…
何か良い方法はありますか？
朝晩のケアは、化粧水（資生堂のクインテス）⇒美容液（最近購入したベネフィークのアクネスポッツ）で終わりです。
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毎日3時～5時の間に寝る生活をしているのですが、ここから改善した方が早いのでしょうか？何年もこの生活なので、変えるにも変えられず…
何か良い方法はありますか？
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