顔のむくみに困ってます><。

こんばんは☆

ずっと悩んでるんですが、朝起きたときに毎日毎日顔がムッチャむくんでるんです。。。

さすがに疲れてて12時間近く寝てしまってむくんでしまう時は仕方ないと思いますが、普段は2時に寝て朝8時に起きるという生活をしてます。
約6時間睡眠で寝すぎってことも無いと思うんですが、毎日朝顔がむくんでます・・・。

昼ごろには治ってるんですが、特に生理前になると特に朝酷くて時間がたってマシにはなるもののなんとなく顔が一日重いままです。。。

DHCのメリロートを飲んでも特に効果は感じられず。。。
高かったスリムセラをしても・・・・><
雑誌とかに載ってるリンパマッサージ的なことをしても仕方が間違ってるのか効果なし。。。

顔がむくんでると人相まで変わってしまうので朝から憂鬱です。。。
特にまぶたが重いので目つき悪くなるしアイメイクもうまくいかないし↓

みなさんはどういう風にして朝のむくみを予防とか対処してますか?
予防法・対処法があれば教えてください。

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