リラックスできる香りは?
突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
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2013/9/2 18:07
心安らぐ優しい香り
こんにちは
偶然このトピを見つけ、拝見させて頂きました。
私も、香りが大好きで毎日の様に精油を焚いていますよ。
でも時折、大好きなはずの香りで酔って仕舞ったり、偏頭痛を覚える事もあります。
主様も、多くのレスからヒントを得て、精油を集めて居られるかと思われます。リラックスできるはずの香りなのになぜ? との疑問を感じたら、それは、主様が、今欲している香りではない・・という事らしいです。
ご自分が嗅いでみて「心地良い」と感じられる香りが、心が求めている香りだと、講師に教えて頂きました。
香りの好みは、その時の気分やコンディションに反映され、そして左右されると思っています。
香りがきつく強く感じられた時に、私は《生活の木 ハートオイル 1,260円》を使います。こちらは、ブルーになりがちなマタニティーライフをサポートする「優しくて、穏やか、心安らぐ香りのブレンド」です。
ブレンドは、3種類で。
・リラックス・・・・安らぎを与えます。
・アップリフト・・・気分を和らげ、柑橘が緊張をときほぐしてくれます。
・サポート・・・・・イライラしたり、興奮を鎮めてくれます。
3種類すべてが優しくまろやかで、強い香りではないです。
「生活の木」に行かれる事があったら是非一度嗅いで見て下さいね。
ご参考になれば・・。
こんにちは
偶然このトピを見つけ、拝見させて頂きました。
私も、香りが大好きで毎日の様に精油を焚いていますよ。
でも時折、大好きなはずの香りで酔って仕舞ったり、偏頭痛を覚える事もあります。
主様も、多くのレスからヒントを得て、精油を集めて居られるかと思われます。リラックスできるはずの香りなのになぜ? との疑問を感じたら、それは、主様が、今欲している香りではない・・という事らしいです。
ご自分が嗅いでみて「心地良い」と感じられる香りが、心が求めている香りだと、講師に教えて頂きました。
香りの好みは、その時の気分やコンディションに反映され、そして左右されると思っています。
香りがきつく強く感じられた時に、私は《生活の木 ハートオイル 1,260円》を使います。こちらは、ブルーになりがちなマタニティーライフをサポートする「優しくて、穏やか、心安らぐ香りのブレンド」です。
ブレンドは、3種類で。
・リラックス・・・・安らぎを与えます。
・アップリフト・・・気分を和らげ、柑橘が緊張をときほぐしてくれます。
・サポート・・・・・イライラしたり、興奮を鎮めてくれます。
3種類すべてが優しくまろやかで、強い香りではないです。
「生活の木」に行かれる事があったら是非一度嗅いで見て下さいね。
ご参考になれば・・。
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