ニキビが何度も、、
いま高校生で、小学生からニキビ肌に悩んでいます
最近、忙しいことや考えごとをしていて、ニキビがものすごく増えました
顎に赤く大量にあるのと、鼻にも真っ赤になって膿んでいる大きなニキビもあります
皮膚科のアクアチムとオロナインなど塗ってますが治りません
赤みを消し、根元から治したいです
いつも朝はぬるま湯と水で洗い化粧水、夜は牛乳石鹸で洗い化粧水と乳液です
ストレスをなくすことと言われるのですが、ストレスをなくせていたら苦労はしません、、、笑
早く寝るように心がけはしますが、他にどうしたらいいですか?
最近、忙しいことや考えごとをしていて、ニキビがものすごく増えました
顎に赤く大量にあるのと、鼻にも真っ赤になって膿んでいる大きなニキビもあります
皮膚科のアクアチムとオロナインなど塗ってますが治りません
赤みを消し、根元から治したいです
いつも朝はぬるま湯と水で洗い化粧水、夜は牛乳石鹸で洗い化粧水と乳液です
ストレスをなくすことと言われるのですが、ストレスをなくせていたら苦労はしません、、、笑
早く寝るように心がけはしますが、他にどうしたらいいですか?
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2014/11/14 12:45
とにかく皮脂汚れを取り除くことだと思います。。。
皮脂汚れが毛穴に詰まったままで、
アクネ菌が繁殖して炎症を起こし、
赤く腫れ上がってる感じがよく分かります。
アクアチムは細菌の増殖を抑えてくれる薬ですが、
塗布しても増殖を抑えられないのは、
アクネ菌のエサである皮脂や油分が残ったまま
にしているからだと思います。
オロナインには消毒作用があるので
ニキビに用いる方が多いと思うのですが、
油分も入っているので、アクネ菌の繁殖を
助けてしまうのでは?と思います。
私は前にアゴにニキビができた時に
好評のオロナインを試しにつけてみたら、
さらに赤く腫れて、かゆくて仕方なくなり、
すぐやめました。
確かな効果を感じるならお肌に合ってると思いますが、
そうでなければ控えてみてはいかがでしょうか。
あと、できることはとにかく毛穴の奥にこもっている
皮脂汚れをちゃんと取り除くことだと思います。
クレンジングと洗顔から見直しが必要だと思います。
クレンジングはちゃんと皮脂汚れが落ちるものを使い、
ゆっくりやさしくなじませるようにして、
ぬるま湯を押し上げるようによくすすぐことです。
洗顔はたんぱく質分解酵素の入ったパウダーか、
AHAが配合された石鹸などを使うのがおすすめです。
毛穴の奥にこもっているガンコな皮脂汚れの除去に効果があります。
それと、なるべく「手」で触らない方がいいですよ。
自分の経験上ですが、ケアの時や無意識の時などに、
ニキビを触れてしまうと悪化するし、なかなか治りません。
なので、私はケアする前には必ず手をよく洗い、
なるべく指先と手の平は使わないように、ケアしています。
(手で特に雑菌がついている部分なので)
洗顔は手の甲と指の横を使い(慣れるまで難しい。)
スキンケアはコットンを使うのがおすすめです。
何か1つでも参考になることがあれば、幸いです。
皮脂汚れが毛穴に詰まったままで、
アクネ菌が繁殖して炎症を起こし、
赤く腫れ上がってる感じがよく分かります。
アクアチムは細菌の増殖を抑えてくれる薬ですが、
塗布しても増殖を抑えられないのは、
アクネ菌のエサである皮脂や油分が残ったまま
にしているからだと思います。
オロナインには消毒作用があるので
ニキビに用いる方が多いと思うのですが、
油分も入っているので、アクネ菌の繁殖を
助けてしまうのでは?と思います。
私は前にアゴにニキビができた時に
好評のオロナインを試しにつけてみたら、
さらに赤く腫れて、かゆくて仕方なくなり、
すぐやめました。
確かな効果を感じるならお肌に合ってると思いますが、
そうでなければ控えてみてはいかがでしょうか。
あと、できることはとにかく毛穴の奥にこもっている
皮脂汚れをちゃんと取り除くことだと思います。
クレンジングと洗顔から見直しが必要だと思います。
クレンジングはちゃんと皮脂汚れが落ちるものを使い、
ゆっくりやさしくなじませるようにして、
ぬるま湯を押し上げるようによくすすぐことです。
洗顔はたんぱく質分解酵素の入ったパウダーか、
AHAが配合された石鹸などを使うのがおすすめです。
毛穴の奥にこもっているガンコな皮脂汚れの除去に効果があります。
それと、なるべく「手」で触らない方がいいですよ。
自分の経験上ですが、ケアの時や無意識の時などに、
ニキビを触れてしまうと悪化するし、なかなか治りません。
なので、私はケアする前には必ず手をよく洗い、
なるべく指先と手の平は使わないように、ケアしています。
(手で特に雑菌がついている部分なので)
洗顔は手の甲と指の横を使い(慣れるまで難しい。)
スキンケアはコットンを使うのがおすすめです。
何か1つでも参考になることがあれば、幸いです。
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